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탄수때문인듯
컨디션 넘 안좋음.
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2018:
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2399 kcal
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Fat: 158.75g | Prot: 93.60g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: 버터, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 피칸 스콘, Nature's Way MCT Oil. Lunch: 김치, 현미밥, 감자조림, 닭곰탕. Dinner: 삼겹살. Snacks/Other: 파리바게트 초코스콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
ㅜ ㅡ 푹 쉬시면 좀 나을텐데... 저도 어제 까지 굴러댕겼습니다. 이 눔의 염증스키 똥스키
20 Nov 18 by member: 따뜻한봄
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