Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 35.75g | Carbs: 276.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Треска Горячего Копчения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад, Курага, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Сахарный Песок, 365 Дней Чернослив. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|