Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 49.82g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карусель Багет Французский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Epica Йогурт Красный Апельсин . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika_288's Weight History
|