Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1981 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 146.27g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Сахар. Lunch: Доктор Столетов Аскорбинка, Кофе, Сахар, Ярмарка Суп из Чечевицы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, Сахар, Кофе, Курица Вареная. Dinner: Банан, Чечевичный Суп, Помидоры, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Кофе. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|