Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 88.93g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Банан. Lunch: Миндаль, Минтай Жареный, Багет, Свиной Бульон, Салат Зимний. Dinner: Вино Сухое, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Багет, Миндаль, Минтай Жареный, Фундук Фундук, Салат Зимний. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|