Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
123.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 76.06g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка, Хлеб Черный, Хурма, Рассольник. Dinner: Маска Баранки Ванильные, Водка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Гороховое Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|