Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
460 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 30.50g | Carbs: 20.78g.
Breakfast: Arla Hushållsost 26%, Pauluns Superknäcke. Dinner: Vitkål, ICA Selection Benfri Karré, ICA Kebabspett Original. Snacks/Other: Kranvatten. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
flera veckor av värk i ryggen så det har inte blivit några promenader. men det är ju bra att vikten står stilla. men jag hoppas att jag snart kan börja med mina promenader igen.
18 Nov 18 by member: Tessan 68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tessan 68's Weight History
|