Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 72.09g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мааг Кишмиш Янтарный, Калина Малина Йогурт из Коровьего Молока, Творог 5%. Lunch: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironch-elena's Weight History
|