Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 89.10g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Реал Батон Немецкий, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Чай с Сахаром, рыбные котлеты, винегрет удачный. Dinner: сырники из 2% творога, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|