Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 72.35g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Кофе, Конфета. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.bayasha's Weight History
|