Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
2445 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 81.65g | Carbs: 310.63g.
Breakfast: Чай, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Борщ, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Сметана 15%. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Лечо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Пряник, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольная Слушательница's Weight History
|