Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
559 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 45.74g | Carbs: 40.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Караван Семена Кунжута Очищенные, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта 50%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вода с Лимоном. Lunch: Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Bonfesto Ricotta, Савушкин Теос. Snacks/Other: Савушкин Теос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|