Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1909 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 62.99g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Белый Хлеб. Dinner: Картофель Фри, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Grow Food Кесадилья, Морс Брусничный. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, ВкусВилл Печенье Бантики, Nesquik Какао на Молоке, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|