Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2256 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 99.94g | Carbs: 312.28g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Усенко Борщ с Говядиной, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сметана 20%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Other: Сахарный Песок, Каравай Батон Наше Солнышко, Сушеные Яблоки, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|