Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 68.22g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Спагетти #5, Кетчуп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|