Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 53.47g | Carbs: 273.45g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Коржик Молочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кировский Коржик Молочный. Dinner: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Жареный Картофель. Snacks/Other: У Палыча Хворост, Шаньга. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|