Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 82.24g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картошка Печеная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|