Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1958 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 50.64g | Carbs: 197.18g.
Lunch: Курица в Сметане, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Campina Сливки Порционные, Кофе, Коломенское Вафли Сливочные, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|