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Primeiro objetivo atingido!!! Fora dos 3
dígitos!!!🤘🎉💪✌
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99.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1337 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 70.04g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Isabela Torrada Integral, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado, Melão. Lunch: Lacta Lacta Ao Leite, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Elegê Leite UHT Desnatado, Lacta Lacta Ao Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Melão, Melancia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Parabéns 🎊 É muito bom deixar os três dígitos para trás. Continue firme
15 Nov 18 by member: Maiza Godinho
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15 Nov 18 by member: Vanessa_Beatriz
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Tá fiquei nessa felicidade hoje pela manhã, sair dos 3 dígitos já é uma Vitória..
Parabéns
15 Nov 18 by member: Karynnahneves
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Eu deixei os 3 dígitos há alguns dias! megaaaa feliz também!!! parabéns!!!!
15 Nov 18 by member: thatigi
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parabéns!! foco, continue firme.
15 Nov 18 by member: andresssampaio
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Parabéns foco e determinação!
15 Nov 18 by member: deialopes1100
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Obrigada pessoal! O apoio de vocês é super importante nesse processo!
15 Nov 18 by member: Vanessa_Beatriz
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Vanessa_Beatriz's Weight History
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