Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 78.15g | Carbs: 305.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, ВкусВилл Хлеб Паланга, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена, Яблоко Зеленое. Dinner: Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Ботьева's Weight History
|