Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 40.20g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Залесский Фермер Йогурт "Фермерский" Натуральный Отруби-Злаки, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Банан, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|