Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 44.14g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Форель на Пару. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolga093's Weight History
|