Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 16.09g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареный Картофель, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|