|
Ну вот другое дело. Теперь с этой точки бы сдвинуть. А не скакнуть опять вверх 👆
|
56.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 135.81g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|