Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 65.71g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|