Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 69.15g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Виктория Картофель Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Северная Гавань Сельдь в Масле, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Северная Гавань Сельдь в Масле, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Яйцо, Хурма, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|