Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 50.31g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Молоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kyrolesika's Weight History
|