Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 90.66g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Белый Город Творожный Крем, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shulepovaoksana's Weight History
|