Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 108.18g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Борщ с Фасолью, Свинина, Капуста. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Телятина в Духовке со Специями, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|