gestern konnte ich leider die Finger nicht von den Plätzchen lassen. 🤢
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79.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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1444 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 75.58g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Butter, Semmel, Kaffee. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelknödel. Snacks/Other: Apfeltorte, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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christlreg's Weight History
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