Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 38.62g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Куриная Грудка с Овощами, как Дома Слоеное Бездрожжевое Тесто. Lunch: Аксай Нан Сухари, Грибной Соус, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Чай, Вода. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт , Matti Мюсли Ореховый Микс, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|