Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 68.64g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Бутер, Грецкие Орехи, Мой кофе. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Яичница. Dinner: Цикорий, Бутер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский. Snacks/Other: Цикорий, Цикорий, Цикорий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinazka's Weight History
|