Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 106.05g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гарнец Мука Кукурузная, Брокколи, Яблоко, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|