Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2138 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 103.75g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сахарный Песок. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сахарный Песок, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|