|
¡Por fin! No volveré a pesar más de 100 kilos NUNCA en mi vida.
|
99.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2878 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 136.81g | Carbs: 437.18g.
Breakfast: Bokados Ruedas. Lunch: Hill Country Fare Aderezo Ranch Light, Tomates Rojos, HEB Ensalada Americana, Lala Queso Manchego, KIR Jamón De Pavo Virginia, Aurrera Bolillo. Dinner: Tía Rosa Orejas, Lala Leche 70% Más Proteína, Pechuga de Pollo sin Piel, Italpasta Tornillo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Other: General Mills Lucky Charms Treats, Rollos de California, Wonderful Pistachios. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|