Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 58.19g | Carbs: 261.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Barilla Паста, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, M&M's Драже. Snacks/Other: ВкусВилл Огурцы Солёные, Мойва Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|