Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 48.77g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Волков Пельмени Мясные с Капустой. Dinner: Магнит Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Магнит Помело. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Snickers Батончик, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|