Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2319 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 95.24g | Carbs: 380.31g.
Breakfast: Сахарный Песок, из Вологды Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Красная Цена Пряники Звёздные, Slakon Пряник Имбирный , Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Global Village Огурцы Маринованные, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Баклажанная Икра. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Зерница Хлебные Палочки, Макароны с Фаршем, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Твердые Крендели. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|