Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 89.02g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Oreo Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морковь по-Корейски, Судак, Киндер Молочный Ломтик, Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|