Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 39.88g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Таврия Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Чай, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Таврия Сосиски Молочные, Булка с Повидлом, Мегамарт Шаньга с Картофелем. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лама Пельмени Куриные, Гранат. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|