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Sono aumentata ma ho perso 2 cm! 😍 finalmente più muscolatura ! ( sto ascoltando i vostri consigli ❤️)
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55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2018:
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1666 kcal
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Fat: 79.63g | Prot: 107.60g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Alpro Latte di Riso, Santa Lucia Ricotta Light, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Hotos Feta Light, Pomodori Ciliegini, Avocado, Funghi. Dinner: Brownie, Cheesecake, Patata Bollita, Pannocchie, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
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1638 kcal
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Exercise:
Aerobics - 48 minutes, Resting - 18 hours and 52 minutes, Sleeping - 4 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
-2cm spero non di altezza !! 😅😂
10 Nov 18 by member: And®e
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No no 😂😂😂 per l’altezza mantengo sempre i miei 178 cm !
10 Nov 18 by member: Georgette95
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Georgette95's Weight History
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