Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
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64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2018:
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1097 kcal
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Fat: 34.89g | Prot: 60.88g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Banana, Auchan Lait Demi-Écrémé , Clementines , Auchan Chocolat Noir Dessert 52%, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. Lunch: McDonald's P'tite Pomme, Picard Courgettes, Heinz Coulis de Tomate, Herta Lardons Nature, Auchan Cheveux d'ange Pur Boeuf, Auchan Oignons Blancs, Ebly Blé Cuit. Dinner: Clementines , McDonald's P'tite Pomme, Margherita Pizza, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Auchan Cornichons, Auchan Tzatziki, Auchan Épinards Hachés , Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Cora Salade de Concombre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit. Snacks/Other: Sondey Mini Brownies. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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