Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 92.88g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Чай с Сахаром, Ашан Миндаль Сушеный, сырники из 2% творога. Lunch: Пятерочка Хурма, рыбные котлеты, Московский Провансаль Майонез, Брокколи. Dinner: Пятерочка Хурма, Свежевыжатый Морковный Сок, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|