Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 105.61g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Сыробогатов Колбасный Сыр, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Клементины, Сахар, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|