Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 135.49g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Prosto Булгур, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|