Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 48.62g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Белый Хлеб, Салат Мимоза. Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный, Чико Печенье Сахарное "Домино", Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Dinner: Акконд Птица Дивная, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|