Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 126.27g | Carbs: 21.55g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Приосколье Грудка Копченая, Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovn773's Weight History
|