Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 71.55g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Помидоры. Lunch: KDV Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, GurMama Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: МКС Мокофе, Ряженка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|