Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
94 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2348 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 142.89g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мила Варила Варенье Черничное, Первый Вкус Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Guinness Пиво, Якитория Бургер New York, Варенье Черничное, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|