Yoonjoky's Journal, 09 Nov 18

퇴근하고 너무 배고파서 밤에 아이스크림과 떡순튀를 먹고 바로 잤는데 왜 때문에 줄어있냐..?
진짜 이노무 몸무게 도통 알수가없네 😑
그래도 뭐 일단 빠졌음에... 감지덕지하다!
이대로만 쭉 감량길 걷쟈~ 🙏🏾

52.4 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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604 kcal

Fat: 67.99g | Prot: 0.25g | Carbs: 0.25g.   Lunch: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. more...

1327 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Resting - 16 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...